蜂蜜减肥的正确吃法是什么?

2017/9/28 11:16:11

蜂蜜减肥的正确吃法是什么?既然我们知道了蜂蜜也可以减肥，那么大家就可以尝试一下了,不过方法一定要正确哦!今天教你蜂蜜减肥的正确吃法，轻松变苗条。

第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)。

第二、三天：正常饮食。

第四天：只喝蜂蜜。

第五、六天：正常饮食。

第七天：只喝蜂蜜水。当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，六分饱就好。

　　虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。　

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