秋季多吃蜂蜜,润肺还养颜

秋季天高气爽，气候变得干燥，燥邪入侵伤肺，易出现上火、咽干口渴、干咳、皮肤干燥、毛发枯黄、便秘等症状。

养生多喝蜂蜜，润肺、美颜还减肥！

所以秋季养生，首要是养肺，需要多吃一些润肺的食物。蜂蜜就是秋季养肺润肺不错的天然营养食材

《本草纲目》中对蜂蜜的养生功效有这样的描述：蜂蜜有六种功用，生则性凉，故能清热；热则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而濡泽，故能润燥；缓可去急，故能止心腹疮疡之痛。 

气候的秋冬季节，更是食用蜂蜜的最佳时节。秋天易燥，燥则润之，蜂蜜的具有甘缓和中、润肺止咳、润肤美容的功效，对秋天滋补润肺、润肤有着非常好的助益

蜂蜜还含有对保持人体健康、增强免疫功能、防止心血管疾病所必需的各种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、叶酸和烟酸等。蜂蜜中的单糖不需消化就可以被人体接收，对于消化系统已减弱、代谢功能衰退的老人尤为适宜。

土蜂蜜产地：南郑县黎坪林场

联系电话：13992661551

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