蜂蜜枸杞泡水喝的作用

蜂蜜枸杞泡水喝的作用

蜂蜜枸杞泡水喝的作用

　　1、润肠通便

　　2、润肺止咳

由于肺虚引起的咳嗽，食用枸杞蜂蜜有效。

　　3、解毒、医疮、止痛

常喝枸杞蜂蜜水，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用，还可治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一杯枸杞蜂蜜水可解酒止头痛。

　　4、补中益气

用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

　　枸杞蜂蜜水的泡法

材料：枸杞子10克，蜂蜜适量。

做法：1、先把枸杞子洗干净;

2、准备一个大杯子，把枸杞放进去，用沸水冲开;

3、等到热的枸杞水变成温的之后就可以加入蜂蜜。

蜂蜜枸杞泡水喝的作用就是文中介绍的这四种啦，此外，常喝枸杞蜂蜜水还能美容养颜，不过值得注意的是，儿童不宜多喝枸杞蜂蜜水。

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