荷叶山楂蜂蜜减肥茶的做法和功效

2016/8/20 8:02:09

蜂蜜减肥茶大家听说过吗？蜂蜜减肥茶最大的特点就是对人体但伤害性小，减肥效果还出色，荷叶山楂蜂蜜减肥茶是蜂蜜减肥茶中的代表之作，今天小编会对它做一个全面的介绍，同时也会向大家介绍一些生活中常见的蜂蜜减肥茶。

荷叶山楂蜂蜜减肥茶

1、荷叶山楂蜂蜜减肥茶是可以自己在家中制作一种减肥茶，具体用料是荷叶、山楂与陈皮还有清水。在制作以前要把山楂叶和陈皮放在清水中泡五分钟左右再清洗干净。

2、把锅中放入清水，把泡过的山楂、陈皮与荷叶一起放入，用大火烧开，然后转成小火，煮制十分钟左右，关火焖五分钟，取出过滤，得到液体后晾到五十度左右，加入蜂蜜就可以饮用了。

3、荷叶山楂蜂蜜减肥茶最大的功效就是能消除人体内的脂肪和促进血液流动，加快身体新陈代谢。另外这种减肥茶还有一大好处，那就是降血脂，对三高人群是一种理想的保健饮品。

蜂蜜减肥茶除了上面小编重点介绍的荷叶山楂蜂蜜减肥茶以后，还有很多种，像蜂蜜柠檬茶、蜂蜜柚子茶以及蜂蜜绿茶或者蜂蜜红茶等，都是具有减肥功效的一些健康饮品，长期饮用它们会在减肥的同时，也起到调理身体和促进身体健康的作用，对提高人们的健康水平和抗病能力作用明显。