秋季用蜂蜜治病的5个食疗方
2014/10/15 20:11:44编者按语：
一、山楂蜂蜜饮
材料：蜂蜜1汤匙，山楂25克
做法：山楂放锅中，加2碗水，煎至8成水，然后去渣取汁，待温热时倒入蜂蜜，调匀后就可以直接饮用。
功效：该食疗方能够活血化瘀，还有开胃消食的作用，消化不良者、冠心病师兄适用。
二、蜜糖桑葚汁
材料：蜂蜜2汤匙，蜂蜜食疗，熟桑葚100克
做法：先将桑葚洗干净，榨汁，倒入杯中，然后倒入适量蜂蜜和温开水，搅拌均匀即可食用。
功效：能治疗头晕、便秘、失眠、眼花、白发，对治疗动脉硬、高血压等也有功效。
三、蜜糖枣仁饮
材料：蜂蜜1汤匙，炒酸枣仁25克。
做法：将炒酸枣仁弄碎，倒入锅中，加2碗清水，煎至八成，去渣取汁，倒入蜂蜜，调匀即可。
功效：宁心安神，能治疗心血亏虚引起的失眠、健忘、心悸等症状。
四、芝蜜米油饮
材料：蜂蜜1汤匙，黑芝麻25克，米油236毫升
做法：黑芝麻研成细末倒入碗里，将鲜奶烧开，趁热额倒入碗里，充分搅拌，放一会儿，待温后倒入蜂蜜，搅匀即可。
功效：养血润燥，特别适合便秘的老人、产妇食用，对治疗皮肤粗糙、头发干枯也有效果。
五：秋梨蜜膏
配方：鸭梨1500g，鲜生姜250g。鸭梨、鲜生姜均绞汁备用。
做法：梨汁在锅中煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加入一倍的蜂蜜、姜汁，继续加热至沸，停火，待冷装瓶备用。效用：每次一汤匙，以沸水冲化，代茶饮用，每日数次。
功效：适用于肺热型咳嗽，痰黄，喉痛等症。本品不宜用于痰湿咳嗽。
（责任编辑/贤姿）
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