冬天喝蜂蜜好吗

网友提问：冬天喝蜂蜜好吗?

蜂蜜百科网解答：您好，蜂蜜有润燥的作用，而冬天又是天气较为干燥的季节，人们容易因为天气干燥而上火引起感冒、呼吸道不适等等问题，冬季喝蜂蜜可以预防这些问题的发生。

　　冬天怎样喝蜂蜜水

我国的北方冬季寒冷，天气干燥，而喝蜂蜜水用润燥的作用，所以蜂蜜水适合冬季食用。在冬季食用蜂蜜不宜温度太低，应该用温度60摄氏度左右的水冲蜂蜜水喝，这个温度的水已经很热了，在冬天喝也不会感觉不舒服，也不会破坏蜂蜜的营养成分。

中医养生讲究冬季进补，而蜂蜜有补中益气的作用，李时珍说熟蜂蜜可以补中益气，而现在熟蜂蜜真的不好找到，我们用温度60度水冲泡蜂蜜水喝，就能起到熟蜂蜜类似的进补作用。

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