如何用蜂蜜做出即美味又营养的菜肴？

在日常生活中你是如何吃蜂蜜的呢?

蜂蜜往往被我们用来泡水喝，除此之外还有没有其他的食用方法呢?

今天，就来教教大家如何用蜂蜜做出即美味又营养的菜肴吧。

1、蜂蜜萝卜

取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。

适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。

2、蜂蜜鲜藕汁

取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食，每日2-3次。

适用于热病烦渴、中暑口渴等。

3、鲜百合蜂蜜

鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。

睡前服，适宜于失眠患者常食。

4、芹菜蜜汁

鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。

每日1次，适宜于肝炎患者饮用。

5、蜂蜜首乌丹参汁

何首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。何首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。

适宜于动脉硬化、高血压者。

6、蜜糖羹

蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。

适宜于胃、十二指肠溃疡患者。

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