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蜜，醋，水的比例可以一比一，醋可以少一些，不然伤皮肤，三天一次就好，觉得水分不充足了就可以洗掉，不是过敏性皮肤一般没有什么副作用 。可以放心使用，长此以往，定能达到预期效果。
早晚用凉开水加少量的食用盐洗脸，洗面奶就用一般的清洁型就可以了。晚上可以用蜂蜜调珍珠粉调和敷脸，1：1的量，隔天使用。
这种做法有些像苹果醋法。人在通常状况下，胃液的PH值在0.9—1.8之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。
喝醋或者蜂蜜醋混合物，无疑会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收，扰乱我们正常的消化功能，才是加醋可能减肥的真相。
长期这样下去，胃一定会受到破坏。
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