蜂蜜红枣茶的做法步骤教程

 在现实生活中，许多女性都有气血不合，或者贫血、和体虚的症状，也正是因为这些原因让妇性容易出现情绪紧张、消瘦、便秘以及皮肤暗黄等多种症状。怎样能才减少这些症状的出现呢？小编认为补血和补气是最重要的两个方面。而蜂蜜红枣茶就是可以让大家补益气血的一种方便饮品。下面是蜂蜜红枣茶的做法步骤教程，大家看后可以在家中试着做一下，让自己早日摆脱气血不合而出现在的适。

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蜂蜜红枣茶的做法步骤教程

蜂蜜红枣茶的备料

制用蜂蜜红枣茶需要准备去掉枣核的大红枣五百克，然后是质量出色的纯天然蜂蜜一千克，这种蜂蜜选择常见的槐花蜜或者枣花蜜就可以。

蜂蜜红枣茶的做法步骤

1、把准备好的红枣用清水洗干净，然后放入锅中，再加入水，用大火把锅烧开，再转为小火。

2、用小火烧十五分钟左右，看锅中的枣全部烂软的时候，就可以关火并取出，然后再把枣中的水份去除。

3、把去掉水份的枣泥放入一个适当的容器之中，然后加入准备好的天然蜂蜜。

4、把蜂蜜与枣泥进么充分的搅拌，然后蜂蜜红枣茶就制作完成了。

5、每次想喝的时候，就可以取出适量的蜂蜜红枣茶用温水进行冲饮就可以了。这里需要注意的时，冲饮蜂蜜红枣茶的水温不能超过五十度，不然蜂蜜的营养就会大量流失。

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