蜂蜜加柠檬止咳效果好

感冒时伴随出现的咳嗽症状让人苦不堪言，很多人习惯于饮用止咳药水来治疗。市面上的止咳药水种类繁多，而效果却参差不齐。有关专家指出，止咳药水并不是最佳止咳方式，蜂蜜加柠檬才是止咳良方。专家解释称，当人体内的免疫系统与病毒对抗时，就会产生咳嗽的症状。

事实上，感冒药物只能起到缓解不适症状的效果，所以当病症还不太严重时，完全可以借助蜂蜜和柠檬帮助身体对抗病毒。此外，止咳药水中含有大量的糖，在一个成年人服用的每周最大剂量的止咳药水中，糖的含量就已经达到上限。

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