蜂蜜可以美白皮肤吗？

蜂蜜可以美白皮肤吗？

　蜜方1：蜂蜜玫瑰花茶

功效：行气活血，宁心安神，养颜美容。

材料：玫瑰花3-4朵、红枣3枚、蜂蜜2汤匙、柠檬汁1汤匙

制作：1，玫瑰花、红枣分别加入热水1杯。2，煸大约5分钟，待放凉后，加入蜂蜜、柠檬汁，搅拌后即可饮用

蜂蜜配玫瑰可促进血液循环，消除疲劳、养颜美容的功效。红枣是补养的佳品，配上蜂蜜玫瑰起到养血安神的功效。

　　蜜方2：玫瑰牛奶蜜

功效：深层清洁，保湿滋润。

材料：玫瑰、蜂蜜、牛奶

制作：1，将蜂蜜同玫瑰一起搅拌2，倒入牛奶，并搅匀即可

蜂蜜配牛奶，能起到最佳的营养互补，蜂蜜作为单糖，含有较高热能，可直接被人体吸收，而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，不足以维持人体正常需求。蜂蜜配牛奶、玫瑰可营养皮肤，防止脸面皱纹、促使皮肤白皙。

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