进入秋季以后气候干燥,肺火旺,很多人都容易咳嗽,而且反复发作。大家不妨试试蜂蜜。研究发现,治疗咳嗽蜂蜜比药更好,尤其是对于儿童。蜂蜜可包覆喉咙并具镇静效果,缓和儿童咳嗽症状。比起传统的止嗽药和止咳药水来说,蜂蜜的止咳效果更佳。研究显示蜂蜜能明显减轻孩子夜间咳嗽的症状。感冒咳嗽的孩子白天多喝一点蜂蜜饮,不但更利于身体吸收,达到最佳的镇咳消炎作用,而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能量,有助于病情早日康复。儿童晚上咳嗽如有加重,不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜饮或直接喝一勺蜂蜜。
咳嗽主要是由于肺功能失调,而蜂蜜有润肺之功,因此,凡咳嗽者,蜂蜜一般可用。但是有一种咳嗽蜂蜜是没有用的,就是因脾虚而引起的痰湿,并非肺功能失调的,蜂蜜无用。因为这种类型的咳嗽是由于脾虚生痰,而蜂蜜为甜腻之品,食之则助湿生痰。
中医认为,蜂蜜性味甘平,具有补中益气、润燥止痛、缓急解毒、安五脏、和百约等功效,可以营养心肌,保护肝脏,润肺止咳,还具有较强的杀菌和抑菌切能。民间很早就有用蜂蜜来治疗许多疾病,在不少止咳土方、偏方中,都少不了蜂蜜的参与。
蜂蜜炖鸭梨
制作方法:
1. 先将梨用清水洗干净,然后用刀削掉顶部。
2. 再用小勺将内部掏空,注意要掏取适当的量。
3. 再将蜂蜜倒入掏好的梨中,盖上消掉的顶盖。
4. 最后放入蒸锅中蒸30分钟。
主治功效:阴虚火旺,燥热引起的咳嗽。
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