我曾经患有血小板减少症。那时，遇事爱着急，生点气血就从鼻子里往外冒，用纱布都堵不住。多方求医效果不理想。后来偶得一食疗方。

　　方法是用蜂蜜泡红皮生花生米，置于阴凉处。一周后每日清晨起床空腹嚼食10~20克，坚持不断。不等这瓶吃完，另一瓶又泡上了。一年后血小板减少症痊愈，后来再没有犯过。

　　中医认为，花生红衣能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用。西医认为，花生红衣能增加血小板的含量，改善血小板的质量。生吃其补血生血效果最好。