蜂蜜是女性最佳良品，不仅可以美容养颜还能调理改善体质，老年人也需要经常食用蜂蜜，既然大家都很喜欢食用蜂蜜，那你对
蜂蜜的种类、作用与功效都了解多少呢？
一、常见的蜂蜜种类
冬蜜：调理肠胃，养气润肺。
桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。
柑橘蜜：生津止渴，润肺开胃。
党参蜜：养气补血，静心安身。
枸杞蜜：明目清肝，滋阴壮阳。
人参蜜：通经活血，养颜安神。
枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。
蜂巢蜜：消炎止痛，治疗炎症。
蜂蜜醋：消食除腻，降低血脂。
黄连蜜：清热解毒，消炎祛火，润肠通便。
玫瑰蜜：健脾护肝，理气解毒，适合月经不调，肝胃气痛。
洋槐蜜：性清凉，舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压
紫云英蜜：清热解毒，补中润肺，消肿利尿之特殊功效。
益母草蜜：活血去风，滋润养颜。喉痛、声沙可直接含服
二、蜂蜜在健康方面的作用
1恢复疲劳，尤其是熬夜之后
在所有天然品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。每天用精油按摩，清晨一杯
蜂蜜水，脸上再也没起过痘痘。
2消除大餐之后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。便秘的原因很多，中医认虚、实、燥、火，寒、热都有，应该每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
3润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。蜂蜜消炎杀菌的作用特备适合口腔溃疡的患者，可以多喝点蜂蜜。
4解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
用法：饮酒前先吃几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
5让兴奋的神经安眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用，苹果蜜的镇静功能最为突出。蜂蜜还具有丰胸的效果。
蜂王浆里的雌性激素高，可以起到丰胸的作用。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的膨胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
用法：用10%~15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
7安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉均匀后就成为葡萄汁
蜂蜜面膜。
8治疗妇科疾病
蜂蜜是治疗妇科病的良药。千百万妇女患有各种泌尿生殖系统的疾病。
用法：最好采用凉开水加锻树蜜、森林蜜或滇荆芥蜜。蜂蜜通常用来冲洗（30%的蜂蜜溶液），浸纱布作栓剂，内服蜂蜜，以起到全身强壮作用。
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