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最近天气实在是太干燥，感冒的越来越多。昨天中午吃过午饭感觉后背发紧、嗓子发干、浑身发冷。一定是感冒的前兆,必须多喝水，晚饭后就煮了一小盆【红枣姜丝蜂蜜水】。连枣带姜丝趁热统统吃掉，盖上两床被子睡觉，第二天感冒的征兆全无了。蜂蜜改成红糖也可，家里没有就放了蜂蜜。
生姜有解毒杀菌的功效;红枣镇静安神促进睡眠;蜂蜜能清热润燥。
枣6-7个切丝、去核。
生姜一块切丝。
放适量的冷水煮开。
开锅后转小火煮15分钟
关火后放入蜂蜜适量
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