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肥胖是非常影响人体美观的因素，因为现代人崇尚以瘦为美，其实肥胖也是不健康的表现形式之一，那么减肥就不单单是为了美了，也是为了健康。下面介绍几个用蜂蜜减肥和蜂王浆、蜂花粉减肥的方法，供大家参考。
蜂蜜南瓜汁减肥
原料：蜂蜜，南瓜
用法 南瓜汁 1 杯，加蜂蜜 2 汤匙，每日夜间饮用 2~3 次。
说明 本方适用于肥胖症。
蜂蜜芹菜减肥
原料：蜂蜜，芹菜
用法 芹菜榨汁后加等量蜂蜜，每日服 2~3 次 ，每次 1 汤匙，饭前饮用。
说明 本方适用于肥胖症。
蜂蜜山楂减肥
原料：蜂蜜 250g，生山楂 500g，
用法 山楂去果柄及果核， 放人铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟水将耗尽时，加人蜂蜜，再以小火煎煮熟透即可。每日服数次。
说明 本方消除脂肪，补虚、活血化瘀。适用于肥胖症患者。
蜂蜜白术减肥
原料：蜂蜜 20g，白术 60g，黄精 30g，苍术 16g, 矿泉水适量。
用法 将白术 、苍术用矿泉水浸泡 24 小时，再将黄精和白术、苍术浸泡液放入沙锅内，煎汁，过滤去渣取汁，加入蜂蜜，文火熬成稠膏，冷却后装人瓶内封好。每日服 9g, 温开水调服。
说明 本方悦颜美色，轻身延年。适用于肥胖体弱。
蜂蜜郁金减肥
原料：蜂蜜 300g，郁金 70g，白矾30g。
用法 将方中后 2 味研成细末，水煎，加人蜂蜜混匀。每日服 3 次，每次 6g，餐后服。20 日为 1 个疗程，连服 2~3 个疗程。
说明 本方适用于减肥。少数病人服药后出现轻微的恶心、胃部不适等症状，一般不需处理，停药后会自行消失。
蜂王浆减肥
原料：蜂王浆。
用法 每 日早晚 各含服 10~15g，
说明 本方适用于内分泌失调引起的肥胖。此症发胖部位在颈部一带最明显， 一般服用本方 1 个月后即可见效。
蜂花粉减肥
原料：蜂花粉。
用法 口服，每日 2 次，每次 1.5gÿ 温开水送服。
说明 本方适用于肥胖者减肥。
