蜂蜜柠檬的作用与功效
2017/7/23 19:31:02蜂蜜柠檬水有什么用呢？养颜美容是每个女性都知道的啦。那么其都有哪些养颜美容的作用呢？除此外，蜂蜜柠檬水还有些什么作用呢？
1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
3、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复
4、防治心血管疾病、降血糖，同时，柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展。
5、促进消化。蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。
我们做法是先把柠檬切片晒干再用上好的蜂蜜浸泡三个月再保存食用的，晒干的柠檬放才能长时间存放。