大枣枸杞蜂蜜水的泡法

　　大枣枸杞蜂蜜水的泡法

原料：枸杞子一大把，大枣5-6颗，蜂蜜适量。

方法：1、把材料放到一起，煮沸之后焖5分钟;

2、再次开火煮至沸腾，起锅待温度降低，加蜂蜜搅拌均匀即可。

　　泡大枣枸杞蜂蜜水的注意事项

1、大枣最好选择去核的大枣，这样可以更好的发挥大枣的功效与口感。

2、煮大枣枸杞蜂蜜水之前最好先把大枣与枸杞用清水冲一遍。

3、加入蜂蜜的时候记得要等到茶水温度降下来，千万不要在热水中加蜂蜜，以免破坏蜂蜜里的营养物质。

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