蜂蜜的食用量

食用蜂蜜的一般剂量是，成年人每天食用60?100 克较为适宜，最多不可超过200克，分早、中、晚三次食用，以较大剂量为例，早晨30?60克

食用蜂蜜的 一般剂量是，成年人每天食用60?100 克较为适宜，最多不可超过200克，分早、中、晚三次食用，以较大剂量为例，早晨30?60克，中午40?80克，晚上30?60克； 儿童每日食用10?30克为宜。用于治疗时，以2个月为一个疗程，即可收到显著效果。服用量的大小，主要区别于服蜜目的及需要， 正常情况下，用于治疗时用量稍大一点，保健时用量视情形少―点，同时还需根据服用者的身体实际及具体情况灵活掌握，用量过小达不到相应的效果，用量过大也 没必要，需因人而异。

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