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材料：荔枝10个（去壳、除核），粳米50克，蜂蜜20克。做法：将荔枝、粳米加水熬粥，加入蜂蜜即成。用量：每天1次。功效：使肌肉丰满、皮肤细腻。
荔枝美容粥
材料：
荔枝10个（去壳、除核），粳米50克，蜂蜜20克。
做法：
将荔枝、粳米加水熬粥，加入蜂蜜即成。
用量：每天1次。
功效：
使肌肉丰满、皮肤细腻。
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