放松心情，泡一杯果香四溢的“蜂蜜水果红茶”

放松心情，泡一杯果香四溢的“蜂蜜水果红茶”

压力太大?心情不好?当你心烦意乱的时候，给自己泡上一杯果香四溢的水果茶，让心情放松一下!

水果茶一般有两种做法，一种是把水果放锅里煮几分钟，再冲泡茶叶;另一种是水果不煮，直接用开水冲泡。

水果茶材料：各种水果、柠檬两片、红茶包一个、蜂蜜适量。

　　水果茶步骤：

1、水果洗净，去皮去核，切成小丁。

2、水果丁、柠檬片和红茶包都放入茶壶，倒入开水。

3、盖上盖子焖三分钟后取出红茶包。

4、待水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

　　TIPS：

1、材料中的水果可以按照自己的喜好随意添加，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。

2、如果嫌麻烦或是在办公室不方便，可以直接泡外边买来的粒状水果茶，加入蜂蜜即可。

3、取出红茶包放在一边，等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里，泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道。

4、蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加，温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。

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