蜂蜜有哪些用途

有些人一辈子也没喝过蜂蜜别说蜂蜜的功效了，就说蜂蜜有啥用也是一点也不清楚。今天就为大几普及一下蜂蜜有哪些用途。

1、蜂蜜是一种食物，蜂蜜在蜂群当中是它们的食物，甜食不仅蜜蜂可以做为食物，人类也可以利用蜂蜜来充饥，在饥饿和疲劳的时候都可以填饱肚子。

　　2、蜂蜜可以补充人体所需的很多能量

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，这些糖类均是人体所需的活动代谢所必须的能量物质，蜂蜜当中还含有乙酰胆碱等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲劳和振奋精神的作用。困了累了不必喝红牛，一勺蜂蜜轻松的解决问题。

　　3、蜂蜜可以作为一种美食来食用

蜂蜜当中不仅营养丰富、没有脂肪，还有“穷味之美、极甜之长”，来源广泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有“大众美食补品”之称。

　　4、蜂蜜是一种美容养颜的佳品

蜂蜜不仅可以内服，而且可以外用，外用蜂蜜不仅可以保持皮肤湿润的作用，内服可以防治便秘、失眠或加强肝脏的解毒功能，调节内分泌喝改善微循环的作用。因此蜂蜜具有美容养颜的功效。

　　5、蜂蜜的养生保健作用

蜂蜜具有润滑肠胃、资费养肝、健脾明目、解毒去火、治疗便秘和咳嗽、预防感冒喝延缓衰老等功效。

基本上就是以上的五点用途，很多朋友都是知道的，今天写这篇的目的就是为了那些没喝过蜂蜜的朋友，越早了解蜂蜜，越早受益。

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