自制绿茶蜂蜜水_绿茶蜂蜜水怎么做？

    绿茶蜂蜜水

    不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解便秘，帮助我们告别小腹婆。

    材料：绿茶粉，蜂蜜

    做法：

    1.将绿茶粉用温水或冷开水(一定在40度以下)溶解，之后加入少许蜂蜜。

    小诀窍：

    1、绿茶粉。推荐天福茗茶的绿茶粉，口感很好，冷水也可以冲泡。

    2、蜂蜜。推荐暖胃的龙眼蜜、枣花蜜或荔枝蜜。

    注意：

    1、在高温下，绿茶粉和蜂蜜的营养结构都会受到破坏，所以尽可能选择温度较低的饮用水。

    2、绿茶性凉，女性经期最好避免饮用。

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