蜂蜜的功效是助消化那么简单吗?

　　蜂蜜的功效还是很多的，不仅仅是助消化这一点。

　　蜂蜜外用的方法

　　1.乳头皲裂、手足皲裂

进行蜂蜜的饮食不仅有很高的营养价值，就是进行外用的涂抹也是有很好的功效的。哺乳期妇女易患乳头皲裂，婴儿吮吸时疼痛异常，可涂蜂蜜少许于乳头，能减轻皲裂疼痛。手足皲裂可先用热水浸洗患处，每天涂抹蜂蜜2～3次，晚上睡觉时用塑料袋套住患处，促使其滋润皮肤，加快伤口愈合。

　　2.面部干涩、长痱子、痤疮

假如是你的身体肌肤有问题发生，没适当的进行蜂蜜的涂抹也是有缓解的最佳效果的。用蜂蜜1份，冷开水4份，稀释调匀，涂于面部，并按摩5分钟。也可取蜂蜜50克，鸡蛋清1个，放一起搅匀，密封于瓶中备用(夏季放冰箱内)，用法同前。

　　服用蜂蜜要注意以下事项：

进行蜂蜜的使用也是有很多的注意事项的，您最好就是遵守这样的传统规则。①最好用60℃以下的温开水冲服，以免破坏其营养成分;②尽量不与凉性食物同时服用，以免引起腹泻;③蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时食用;④不宜与豆腐、莴笋、茭白、生葱、大蒜、韭菜、鲜鱼、酒类等一同食用;⑤患有慢性腹泻、呕吐、湿疹、糖尿病者不宜食用蜂蜜。

蜂蜜就是一种健康的饮食措施，您在生活中就要注意合理的饮食蜂蜜哦。毕竟健康的身体也是需要我呢不断的护理得到的。蜂蜜固然是好，但是您也要注意自己的健康生活，适当的饮食蜂蜜，这样才能促进自己的健康棒棒哒!最后，小编祝您身体健康哦!

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